PRAWIDŁOWE ODDYCHANIE - NAJLEPSZYM LEKARSTWEM
Wiadomo, że krew zaopatruje
tkanki w tlen i usuwa z nich
dwutlenek węgla. Droga, którą krew
dociera do serca, kształtem
przypomina drzewo. Arteria
rozgałęzia się na mniejsze naczynia
krwionośne, a następnie w tkankach
na kapilary, za pomocą których,
odbywają się procesy metaboliczne.
Następnie, mini naczyniami krwionośnymi krew powraca do płuc,
gdzie pozostawia CO2 i nasącza się tlenem. Takim sposobem
oddychanie jest bardzo związane z systemem naczyń krwionośnych.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co nas zmusza do wdychania i
wydychania co chwilę? Czy dlatego, że obniża
się poziom tlenu we krwi? Nie. Krew w naszych płucach zawsze ma 96%
tlenu. Nasze oddychanie regulowane jest
przez poziom CO2. Dlaczego głębiej oddychamy biegając? Pracując,
mięśnie spalają glukozę. W trakcie pracy wydziela
się dwutlenek węgla, który przedostaje się do krwi, a jego nadmiar
wydalany jest przez płuca.
Gdy krew przechodzi przez płuca, ma kontakt z wdychanym tlenem.
Cząsteczki tlenu przyczepiają się do hemoglobiny
i razem z krwią przemieszczają się do organów wewnętrznych. Tutaj
hemoglobina uwalnia tlen, który następnie jest zużywany w komórkach.
Co zmusza że tlen, uwalnia się on od hemoglobiny? Dwutlenek węgla.
Jeżeli mamy za mało CO2 we krwi, to niezależnie od ilości tlenu, nie
może on być uwalniany i zużyty w komórkach (znany jako efekt Verigo
Boro).
Drugi czynnik. Według teorii naczyń krwionośnych, dwutlenek węgla
jest naturalnym preparatem rozszerzającym naczynia krwionośne.
Dlatego niski poziom CO2 , bezpośrednio działa na naczynia
krwionośne. Gdy natomiast żyły zwężają się, zmniejsza się ilość krwi
dostarczanej do naszych organów.

Preparaty rozszerzające działają w mięśniach, które tworzą
podstawę arterioli i alweoli (w płucach).
Trzeci ważny czynnik aby metabolizm był w normie, potrzebny jest
normalny bilans kwasowo-zasadowy (indeks ph). Natomiast niski
poziom dwutlenku węgla narusza ten bilans.
Podczas intensywnego oddychania, poziom wentylacji przewyższa
ten, który jest potrzebny do usuwania CO2. Inaczej mówiąc,
hiperwentylacja wypłukuje z organizmu CO2, mikro naczynia
krwionośne kurczą się, zaczyna się głód tkanek. Poza tym, z powodu
zmniejszonej średnicy żył, podwyższa się ciśnienie krwi, które jest
przyczyną wielu chorób serca.
W otaczającym nas powietrzu, jest mała ilość CO2. Aby organizm
mógł normalnie funkcjonować, koncentracja dwutlenku
węgla powinna wynosić 6,5%. W powietrzu jest tylko 0,03% CO2.
Potrzebna dla organizmu ilość formuje się jako uboczny
produkt metabolizmu. Należne 6,5% oddychania regulowane jest z
centrum oddechowego, które znajduje się w korze
mózgowej.
Nieprawidłowy styl życia i niektóre choroby powodują funkcyjne
zmiany centrum oddechowego, dlatego poziom
oddychania podwyższa się, a poziom CO2 we krwi spada.
Mikro naczynia krwionośne atakują skurcze, organy wewnętrzne nie
otrzymują odpowiedniej ilości tlenu, następuje więc głód tlenowy.
Głód tlenowy jest jedną z przyczyn chorób przewlekłych. Poza tym,
w wyniku zwężenia naczyń krwionośnych podwyższa się ciśnienie krwi,
to z kolei prowadzi do hipertenzji.
Średnica żył, dostarczanie nimi krwi do organizmu
oraz ilość CO2 w krwi.